“头条：手机辐射致癌！少玩手机，远离辐射！”
想必很多人都看过类似耸人听闻的新闻标题，虽不知真假，也不免人心惶惶。
可随着科技进步，手机俨然成为低头族的“第二条命”，因此在得到百分之一万的定论之前，哪怕它可能真会要了我的命，也不能阻止我们低着头过马路！
图片来源网络
要说远离辐射，我们首先得知道辐射是什么——自然界中的一切物体,只要温度在绝对温度零度以上,都以电磁波的形式时刻不停地向外传送热量,这种传送能量的方式称为辐射。
物体通过辐射所放出的能量，称为辐射能。
但是，辐射在我们的生活中无处不在，大到太阳，小到手机，可以说想要完全远离辐射的可能性为零。
说到这里，我们就要对辐射加以区分——既然辐射无处不在，那我们还能安然无恙，一是人类福大命大，没那么脆弱，二来辐射本身有多种类型，大部分辐射也没有那么可怕。
就像太阳将光能传递到地球，火焰将热能传向周围一样，辐射能被体物吸收时发生热的效应，物体吸收的辐射能不同，所产生的温度也不同。
因此，辐射其实只是一种能量向外传播的现象。
辐射可分为电离辐射和非电离辐射。
像原子弹、日本核泄漏、切尔诺贝利产生的辐射，就叫做电离辐射，一般称为射线，比如：阿尔法射线、贝塔射线、X光-伦琴射线等，也就是人们平时谈之色变的真凶。它会破坏生物体的细胞结构，是诱发癌症的原因之一。
相对于令人恐慌的电离辐射，日常生活中的电风扇、手机、电磁炉等电器，以及通信基站所产生的的电磁辐射，属于非电离辐射的范围。
从科学的角度来看，电磁辐射对生物体的影响体现在三个方面。
第一是热效应，人体70%以上的水分子，受到电磁辐射后相互摩擦，引起机体升温，从而影响体内器官周围的温度。
第二是非热效应，电磁辐射会打乱和干扰人体器官和组织中存在的微弱电磁场，如被X射线过多照射后，虽然身体不会发热但会影响身体健康。
第三是累计效应，即热效应和非热效应久而久之产生的累积性的影响。
不过目前还没有证据表明少量电磁辐射能对人类健康造成威胁。
只要我们保持一个良好的生活习惯、使用电器物品适当的方法以及一个正常的心态，便大可不必担心电磁辐射的问题。
且这些辐射的效果实在微乎其微，我们可以通过下表来做一个了解：
可以看出，我们就算睡在别人旁边，或是晒晒太阳，也都会受到辐射，至少现在还未听说过这样的辐射能够致病，因此，我们完全没有必要谈辐射色变。
至于文章开头提到的为了远离辐射而不玩手机，其实是缺乏科学依据的。
2012年，世界卫生组织进行了一项回顾性病例对照研究，探索手机辐射是否致癌。
研究纳入13个国家的万余名受试者，其中包括2765例脑胶质瘤、2425例脑膜瘤、1121例听神经瘤、109例腮腺恶性肿瘤和7658例正常对照者。
最后的研究结论是：使用手机并未增加罹患上述肿瘤的风险。生活中常见的产生非电离辐射的包括微波炉、无线WiFi、手机、雷达、电视、电脑等。
非电离辐射不会杀伤细胞或破坏DNA，而是产生热效应，这和晒太阳导致体温升高是同样的原理。
既然手机本身的辐射微乎其微，那我们不妨追根溯源——手机信号来源于通信基站，若没有基站，我们的手机只能是一块防身板儿砖。
随着通讯发达，基站也越来越多，于是有人会在担心完手机辐射后开始担心基站辐射。其实，基站的辐射也远比我们想象得要小——
如今的通信基站建设经历了如下过程：
第一代模拟移动通信系统：采用大区制基站建设，基站覆盖几十千米的范围，发射功率大，因此辐射也很大。
第二代（2G）数字移动通信系统：采用蜂窝小区制基站建设，基站覆盖范围几千米，辐射相对较小。
第三代（3G）和（4G）移动通信系统：沿用蜂窝小区制基站建设，但采用了更多的新技术，一个基站覆盖只有几百米，发射功率较小，这样辐射也就更小。
如果这种距离性的表述不够直观，那么我们可以从数据上了解通讯基站的辐射到底有在什么程度：
城区基站的辐射功率一般是30-300W，依据人体受到的辐射强度与距离的平方成反比，300W的辐射功率在10m距离上的辐射功率面密度只有0.2387W/ m2。
物理学家早已算出地球上太阳光的辐射功率面密度大约是1000 W/m2，太阳光辐射是基站辐射的上千倍，因此在电磁辐射上基站远小于太阳光。
既然太阳光在一般情况下对我们没有致命性的影响，那么基站的电磁辐射就更不用担心啦！
不知看到这里，各位客官是否可以安心地与爪机玩耍了？
不过，小编依然要提醒大家，手机辐射虽小，长期低头和用眼却会引发其他疾病，大家可不要因小失大哦！
比起手机辐射，倒不如关心关心我们的眼和大脑~
出品：科普中国
制作：中国通信学会普及与教育工作委员会
监制：中国科学院计算机网络信息中心
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