现在的人越来越离不开手机，
少了什么都不能少了手机~
很多人都说手机辐射大，
其实至今尚无科学证据表明
手机辐射会对人体健康造成危害。
除了手机辐射难道手机就对我们没有危害了吗？
现在关于手机爆炸的新闻也层出不穷，
怎么样用手机才能减少它对我们的危害呢？
美国研究人员称手机辐射能改变人类基因，尽管这个报告还不能证明手机辐射能破坏DNA，但部分实验表明这些辐射可以导致人体血液细胞的基因改变；一名英国专家也曾提出警告，手机可能会释出有毒的水银气体，对脑部造成损害。 辐射专家认为，手机辐射在刚接入或发射的几秒内最大，这时应距离身体最少10厘米远，离得越远越好，转入正常通话后，辐射量会衰减一半。
另外，男士习惯把手机装在上衣左边的口袋里，紧贴着心脏，同样也会对心脏有影响。对于戴心脏起搏器的人，电磁辐射还会干扰起搏器的工作。专家提醒手机使用者，虽然目前还没有直接的证据证明手机辐射对心脏有多大的影响，但手机使用者应该给予重视，手机开启的瞬间，最好远离身体，手机不要挂在胸前或者装在上衣左边的口袋里。
手机辐射与太阳光相似，都是一种波长较长、能量很低的电磁波。这种电磁波的能量与核辐射完全不能同日而语，它们并不能破坏人体的大分子结构。与其担心手机辐射危害健康，不如关注一下长时间使用手机可能对眼睛、腕管等造成的健康危害。
长期使用手机的危害
1
长时间盯着手机屏幕眼睛疲劳
晚上在黑暗中玩手机时间一久，常感到眼睛发酸发胀，视力还急剧下降、近视加深。这是因为手机屏幕相对较小、注意力又要长时间高度集中在一个发光屏上，眼睛肯定会不舒服。长此以往，你一定会发现自己的近视更严重了！
2
侧卧玩手机危害加倍
每个人的两只眼睛都有一只主导眼一只非主导眼，正常情况下经过大脑控制，双眼用眼是平均的。
但侧躺后，一只眼睛不得不担负更重的用眼任务，久而久之平衡打破，视力就会左右眼不一致了。对成年人来说，侧躺玩手机，时间一长会造成睫状肌痉挛，引起短时间度数加深。
3
卧高靠玩手机
正常人的颈椎都有生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎疾病最常见的病理基础。高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加快颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时问牵拉颈椎也会导致其曲线前凸日渐减少、变直，甚至反弓。
手机安全充电法
1
充电时不要接、打电话
手机在充电时，来电接听的话会有爆炸的潜在危险。
2
充电时最好摘下手机套
摘下手机套有利于手机散热。有些手机在充电的时候，容易发烫，这时最好摘掉手机套，防止散热不及时损害电池。
3
手潮湿时不要操作充电器
湿手中的水是溶液，含有大量能够自由运动离子，而充电头表壳虽然是绝缘体，但就怕不小心手碰到金属，或者电源插头引发的电火花打到手上引发触电。
4
不要充电充一整夜
现在的智能手机都是锂电池，在充满电后停止充电。虽然整晚充电不会损伤电池，但长久以往，电池寿命也会大打折扣，甚至容易引发电路问题，所以要尽量避免整晚充电。
5
不要混用充电器
混用充电器不仅会影响手机电池的寿命，在安全问题上也是存在风险的。所以尽量使用原装充电器。
6
充电器不要长期插在插座上
不充电时充电器仍处于工作状态，虽然功耗很小，但是长期通电容易让充电器老化，从而造成安全隐患事故，甚至发生火灾、爆炸、意外触电等事故。
7
手机发烫时尽快停止操作
长时间玩手机会导致手机发烫，这时必须要尽快停止操作。这意味着电池过热，手机起火或爆炸前都有手机发烫这样的过程。
8
不要把手机放在枕边充电
只要手机开着，就意味着它一直在向基站发射信号，充电状态的手机和普通状态下手机相比，辐射高达50多倍。
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