消防官兵正在进行体能训练-中国消防在线
王世文
摘 要：本文对基层消防部队官兵体能训练进行了简单的介绍，阐述了基层消防部队官兵体能训练存在的问题，针对提高基层消防部队官兵体能训练有效性的策略展开了深入的研究分析，结合本次研究，发表了一些自己的建议看法，希望本文可以抛砖引玉，对当前基层消防部队官兵体能训练有效性的提高起到一定的参考和帮助，更好的满足基层消防部队日益繁重的救灾工作实际需要。
关键词：基层消防部队官兵;体能训练;问题;对策
中图分类号：D631.6 文献标识码：A 文章编号：1671-2064（2018）10-0187-02
随着我国社会经济日新月异进步发展，城市化进程提档加速，发展方式、产业结构和区域布局深刻变化，一方面为普通居民带来了舒适的居住环境，另一方面安全风险不断增加。近年来，高层建筑数量、规模以及其他火灾、救援发生越来越频繁，消防部队官兵的抢险救灾压力和任务也越来越艰巨繁重。在现场救援中，一旦体能跟不上将很难顺利完成各类抢险救灾任务，因此，消防部队各级机关和基层指挥员必须要提高对基层消防部队官兵体能训练的重视度。当前，部分基层消防部队官兵在体能训练方面存在有错误的思想认识以及训练方法等问题，不仅没有取得预期的训练效果，同时还严重损伤消防队员自身的安全健康，必须要对此展开探讨，寻找针对性的解决策略，本文就此展开了研究分析。
1 基层消防部队官兵体能训练的重要意义
1.1 基层消防部队官兵体能训练必要性
体能训练是提高消防部队官兵战斗能力的一项主要途径和方式，尤其是长期从事火灾救援的基层消防官兵，体能训练有效性直接关系到整个消防救灾工作的速度和效果。社会经济发展过程中，对于消防官兵体能训练方面的要求越来越高。消防部队本身有着较大的特殊性，消防官兵的体能以及业务水平都是重要考核评价内容。消防部门在提高消防队员身体素质以及业务技能方面有着非常高的重视度，消防部门需要积极展开各项训练活动，使基层消防官兵体能以及综合素养有显著的提高[1]。
在对消防官兵展开体能训练时，需要保证训练方式的科学性和合理性。以往的体能训练方式虽然可以取得一定的训练效果，但是因为训练方法过于保守，基层消防官兵在训练过程中非常容易枯燥、消极心理情绪出现，影响整个体能训练的有效性。比如说以往在开展体能训练时，更多的重视训练的量，在训练内容方面存在有非常多的重复性，消防战士在训练过程中会逐渐出现懈怠心理。大量调查研究表明，基层消防官兵体能训练是提高消防官兵战斗力的主要途径，能够使消防官兵始终有积极的心理状态。只有对消防部队体能训练展开优化和完善，才能使体能训练有效性得到提高，保证各项消防工作的顺利有效开展。
1.2 基层消防部队官兵体能训练特点
首先，基础性，基层消防官兵在平时的隊列、体能以及业务等方面训练时，对训练人员有着十分严格的要求，必须要具备良好的身体素质，好的体能训练能够为其他专业性的训练打下良好的基础;其次，长期性，基层消防官兵体能训练不存在捷径，不是短时间就可以完成的，必须要长期坚持，由量变引发质变;再次，科学性，消防官兵体能训练与一般的体育运动训练较为相似，在训练过程中包含有心理学、运动生理学以及训练学等方面内容，在实际训练过程中，只有坚持科学合理性原则，才能取得理想的训练效果;最后，危险性，每个人的身体都存在极限，基层消防官兵的体能训练如果超过身体极限，将容易致使有身体损伤情况出现，甚至会危害到消防官兵的生命健康，与其他训练科目相比，体能训练过程中一旦有事故出现，将会产生非常严重的危害和影响[2]。
1.3 基层消防部队官兵体能训练意义
首先，能够满足消防部队战斗力提高的需要，消防部门属于国家应急救援力量的重要组成部分，有着突发事件应急处理以及消防救灾职责，当前建筑向着高层化和大型化方向发展，很大程度上提高了消防工作的危险性和救灾难度，往往需要执行较长时间消防任务，基层消防官兵只要具备超强体能，才能保证各项消防救灾工作顺利有效完成，进而减少灾害事故对人民群众的威胁和影响，最大限度减少国家和人民群众的经济损失。消防官兵只有具备充沛的体能储备，在加上平时训练过程中提高体能训练针对性、有效性，才能够胜任日益繁重的灭火救援任务，并保证有足够的战斗力和执行能力，最终取得灭火救援、抢险救灾的胜利，在救灾过程中发挥出更大的价值。
其次，能够满足消防训练改革需要，基层消防官兵的训练需要坚持聚焦打赢、从严从难，坚持按纲施训、依法治训，遵循“练体能与练技能、练指挥与练战术、练协同和练保障”相结合，激发训练活力，促进训战一体，形成常态机制，实现“要我练为我要练”，在部队上下掀起精兵强武、敢于争先的训练热潮。在平时展开大量的艰苦训练，能够使人民生命健康以及国家财产安全得到有效保证。尤其随着我国消防部队战训的全面改革发展，消防部队在日常训练中必须要坚持日常实战化训练方式，保证各项训练项目的顺利完成，在实际消防救灾中发挥出更好的救援效果。只有加强基层消防官兵的体能训练，才能保证消防部队具备持续作战能力，减少火灾的危害和损失。
最后，能够更好的保障国家建设和人民群众的利益。消防部队肩负重大使命，基层消防官兵体能素质能力水平直接关系到人民群众的经济利益以及生命安全，消防官兵体能能够跟上抢险救援需要是消防官兵战斗力保证的前提，为了更好地满足国家和人民群众在消防救灾方面的实际需要，必须要从强化体能训练角度出发，将消防部队的作用全面充分发挥出来。
2 基层消防部队官兵体能训练存在的问题
2.1 思想上缺乏对体能训练的重视
随着科学技术发展进步，一线消防部队不断增添新的消防技术装备，以往的消防技能学习和消防技能训练过程中，往往过于重视对先进技术的掌握，很多消防人员错误的认为现在消防部队整体战斗力与装备性能和消防队员灭火技术存在十分密切联系，可以适当降低在体能训练方面要求，减少体能训练方面的投入[3]。实际上，在科学技术发展进步过程中，消防工作对基层消防官兵体能方面的要求不仅不会降低，反正会更为严格。
2.2 没有足够的训练场地和器械
消防部队基层单位一般会设置在城市中心区域方便救援，由于城市中心区域土地资源非常缺乏，没有足够的训练场地。经实地调查发现基层消防中队训练场地狭小，仅能配备一个篮球场以及相应训练器械，只能满足消防官兵在日常活动方面的需要。在这种情况下，消防体能训练仅能进行一些较为简单的训练内容，不仅无法保证消防官兵的原有体能储备，更加不可能满足消防官兵身体素质全方面发展的需要。
2.3 没有专业的体能教练人员指导
基层消防官兵体能训练无法取得理想的训练效果与缺乏科学的体能训练指导存在十分密切联系。当前的体能训练指导过于盲目性和随意性，虽然花费了较多的体能训练时间，有着非常大的体能训练量和训练强度，但是实际训练效率非常低，科学训练更多的是喊在口号上，相关人员未能深入现场展开调查分析，缺乏对体能训练指导人员培养的重视度。消防部队属于“养兵千日用兵千日”的特殊战斗集体，在我国社会经济发展过程中所承担的压力会越来越大。在体能训练方面与一般的部队体能训练存在有较大的差异性，必须要有专业性的体能训练人员作指导。但是实际调查中发现有部分单位体能训练教官并未得到正规性和系统性的训练，对体能训练方面的基础理论知识缺乏全面的了解和把握，所制定的体能训练计划缺乏科学性和合理性，仅依靠自己经验进行训练指导，很难取得理想的训练效果。所以，这时就要充分发挥利用入警大学生和地方院校中学体育专业的骨干指导作用，再坚持科学合理的训练方式方法，一定能能够达到圆满的训练成绩。
2.4 缺乏完善的体能考核制度
当前基层消防队伍体能考核制度缺乏完善性，没有健全的奖惩机制，整个体能考核延续性有待提高。体能考核的顺利进行必须要有健全的制度作为保障，以往体能训练考核内容相对较为单一，受训人员仅能进行几个简单项目考核，未能重视到身体素质的全面性考核。另外，在考核成绩方面很难实现对基层消防官兵体能状况以及训练效果的全面综合性反映，每个人身体素质以及体能素质都存在有较大的差异性，这些差异都会对考核成绩产生较大影响。比如说部分人员有着非常好的力量素质，但是缺乏足够的耐力，部分人员耐力素质好，但是灵活性差，在最终成绩中很难实现对这些差异的充分全面反映。
2.5 缺乏完善的体能训练系统
体能训练系统包含存在着较多的相互关系因素，基层消防官兵的体能训练有着系统性和整体性特点，不同身体素质综合在一起构成完整的体能系统，只有对消防员体能展开系统性的训练，才能实现对消防人员身体素质的全面发展提高，为之后的各项灭火救援工作打下良好的基础。结合消防部队有关训练大纲要求，消防部队体能训练包含有反应、灵敏、速度、力量、耐力、柔韧、平衡等多个方面，在实际调查中发现，基层消防官兵体能训练在训练系统方面的完整性严重不足。
3 提高基层消防部队官兵体能训练有效性对策
3.1 加强思想教育，提高消防员对体能训练思想认识
基层消防官兵训练要树立正确的思想观念，坚决响应习主席训令号召，在体能训练方面有正确的认识，才能提高体能训练积极主动性。首先，基层消防官兵需要充分认识到体能训练的重要性，虽然先进应急救援技术设备能够使消防部队战斗力得到提高，但是对于基层消防官兵的要求也更加严格，消防员只有端正体能训练思想，对自己有严格的要求，在实际训练中坚持科学性原则，使自身体能素养得到提高，才能更好的满足实际救援需要。其次，制定完善的奖惩机制，将训练人员的主观能动性充分全面发挥出来，优化训练氛围，减轻消防人员体能訓练过程中存在的心理压力，使训练效果有显著提高，更好的满足实际消防救灾需要。
3.2 增强训练计划制定的科学性与合理性
基层消防官兵体能训练会受到多个方面因素影响和限制，比如说在训练过程中随时可能会受到出警指令，因此，在制定体能训练计划时，必须要与体能训练的特点和规律结合在一起，对日常工作以及突发任务的影响有充分全面分析考虑，制定出针对性的训练计划。充分利用现有训练条件，与基层单位实际情况结合在一起，保证体能训练的连续性。结合自身实际情况，充分发挥出先进信息技术应用优势，在训练计划中融入自身训练目标，逐渐提高自身素质，保证体能训练的延续性、系统性以及计划性[4]。
3.3 做好训练后的身体恢复
基层消防官兵在完成训练后，结合个人实际情况，为其提供按摩疗法以及物理疗法等肢体恢复措施，也可以选择营养食物以及辅助药物对身体进行调理，保证消防官兵在体能训练之后能够尽快恢复。另外，还可以做好训练周期的安排，保证有足够的能量储备，使消防官兵身体恢复能力有显著提高，取得良好的训练效果，避免过度训练对身体造成的损伤和影响。
3.4 重视体能训练专业人才队伍建设
体能训练专业人才建设能够为体能训练有效性的提高提供重要支撑。当前基层消防部队指挥员包含有部队院
校毕业学员和地方大学生两个方面，部队院校毕业生对部队生活较为熟悉，能够迅速适应日常训练，但是会有经验错误出现。地方大学生进入消防部队后很难在短时间内顺利融入部队生活。在这种情况下，首先需要建立专门的培训机制，组织专家统一授课，完善训练理论知识教育;其次要定期展开集中训练以及训练比赛等，交流训练实践经验。在一线指挥员的培训方面，避免频繁工作调动，提高整个训练系统连续性。
3.5 完善体能训练系统，使训练信息化和科学化水平得到提高
建立信息化监控训练系统，定期做好阶段训练以及周期训练监控，对每小时训练效果进行评价，判断是否满足训练进度计划要求。通过反馈找到体能训练中存在的问题，确定之后的训练计划是否需要优化，在修正之后再展开监控，不断接近预期训练目标。整个训练过程中需要建立健全个人训练档案，为之后的分组训练计划提供依据，实现对训练资源的有效节约。对于部分存在伤病消防官兵为其提供个性监控，了解其训练负荷情况，让其明白如果结合体能训练项目将自己的长处充分发挥出来，实现对自身缺陷的有效弥补，制定针对性的训练计划，提高体能训练有效性。同时，还可以借助先进的计算机系统，建立基层消防官兵体能以及体制档案，对消防官兵身体状况有充分全面的了解把握，提高各项体能训练有效性。
4 结语
体能训练属于基层消防官兵日常训练中一项非常重要的内容，基层消防官兵体能训练有效性直接关系到消防救灾工作质量和各类救援任务的完成，只有做好体能训练工作，保证消防人员有足够的体能准备，才能更好的满足消防员在灭火救援工作中的实际需要。当前基层消防官兵在体能训练过程中存在有一定的问题和不足，实际有效性不是很高，很难取得理想的体能训练效果。为了改变这一情况，在实际的体能训练过程中，要正确认识体能训练的目的和意义，提高训练计划制定科学合理性，做好训练后身体恢复;同时要重视体能训练专业人才队伍建设，完善体能训练系统，使训练信息化和科学化水平得到提高，从而保证基层消防官兵体能训练能够取得理想的训练效果，更好的满足消防灭火救援实际工作需要。
参考文献
[1]孔德刚.消防员体能训练对技能训练的影响分析[J].建筑工程技术与设计，2015，（17）：2119-2119.
[2]冷默涵.影响消防员灭火救援体能的因素及体能恢复方法[J].消防技术与产品信息，2017，（11）：45-47.
[3]孙雪峰.关于科学实施消防体能训练的几点思考[J].科学与财富，2015，（11）：670-670，671.
[4]孙虹毅，肖珂茹.体育游戏在消防官兵体能训练中的运用意义探析[J].当代体育科技，2017，（4）：36，38.
